Foto: pixabay
Unepuudus soodustab ebatervislikku kõhurasva kogunemist
Piisava une puudus kombinatsioonis vaba ligipääsuga toidule suurendab kalorite tarbimist ja selle tagajärjel rasva kogunemist, eriti ebatervislikku intraabdominaalset rasva.
Piisava une puudumine on sageli käitumuslik valik ja see valik on muutunud järjest levinumaks. Und häirivad vahetustega töö ja nutiseadmete kasutamine traditsioonilistel uneaegadel. Pikemate ärkvel oldud tundide ajal kipuvad inimesed rohkem sööma ilma kehalist aktiivsust suurendamata.
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
