Foto: iStock
Uneaja ja füüsilise aktiivsuse toime laste tervise parandamisel
Austraalias uuriti une kestuse ja füüsilise aktiivsuse seost laste vaimse tervisega, kehamassiindeksiga ja akadeemilise edukusega.
Ülekaalulisus on üks olulisemaid terviseriske tänapäeva ühiskonnas. Lisaks täiskasvanutele on liigne kehakaal probleemiks lastel ning ka Eesti laste kehamassiindeks on suurenemas. Peale kaalu on laste tervise puhul oluline vaimne heaolu ning tähtsusetu ei ole ka õppeedukus. Teadaolevalt aitab kehamassiindeksit normaliseerida nii mõõdukas-aktiivne treening, istumisaja vähendamine kui ka magamine. Samas pole seni olnud teada, kui palju täpselt mõni tegevus teisest efektiivsem on, see oleks aga päevakava planeerimisel oluline teave. Igas perekonnas on erinevad võimalused ning sama päevaplaani järgimine ei pruugi kõikidele peredele sobida.
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
