Foto: iStock
Üks kindel soole mikrobioomi muster peegeldab tervist
Soole mikrobioota, sarnaselt mitmete elutähtsate organitega, toimib kompleksse adaptiivse süsteemina. Paljudest suure kiudainesisaldusega dieedi mõju uurinud teadustöödest koorus välja ühine soolestiku mikrobioomi muster, mis on seotud paljude haiguste riski vähenemisega ja mis võiks seega olla holistiline hea tervise indikaator.
Vees lahustuvad kiudained, näiteks kaerast ja odrast saadavad beetaglükaanid, võivad alandada LDL-kolesterooli taset ja parandada südame-veresoonkonna tervist. Kääritatavad kiudained, näiteks inuliin, on toiduks soolebakteritele: bakterid toodavad neist lühikese ahelaga rasvhappeid, mis on kasulikud soolestiku tervisele ja vähendavad põletikku.
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
