Foto: Pixabay
Jooksmine ei tekita põlveliigese kõhre püsivat kahjustust
Vahetult pärast jooksmist ei teki terve põlveliigese kõhres püsivaid kulumismuutusi; väiksed lühiajalised muutused liigesekõhres on tundide jooksul taaspöörduvad.
Süstemaatilisse ülevaatesse ja meta-analüüsi haarati uuringud, kus hinnati põlve- või puusaliigese kõhresid magnetresonantstomograafial. Hinnati liigeskõhrede suurust, kuju, struktuuri ja/või koostist 48 tunni jooksul enne üksikut jooksukorda ja 48 tunni jooksul pärast jooksmist. Kokku saadi uuringud 396 täiskasvanuga, kus võrreldi tervete põlveliigeste kõhredes tekkivaid muutusi enne ja pärast jooksmist.
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
