Vähene liikumine kui üks südame-veresoonkonnahaiguste riskitegur
Südame-veresoonkonnahaigused on ülemaailmselt peamine surmapõhjus, nõudes igal aastal umbes 17,9 miljonit inimelu (1). Üks oluline südame-veresoonkonnahaiguste riskitegur on vähene liikumine või füüsiline passiivsus, mis hõlmab regulaarse füüsilise aktiivsuse puudumist ja pikaajalist istumist.
Passiivset eluviisi defineeritakse kui mis tahes ärkvelolekukäitumist kas istudes, lamavas või pikaliasendis, mida iseloomustab energiakulu ≤ 1,5 metaboolset ekvivalenti (MET-i) (2). 2022. aasta süstemaatilise ülevaate ja metaanalüüsi tulemusel, mis hõlmas üle 1,4 miljoni osaleja kokku 19 uuringust, suurenes haigestumus ja suremus südame-veresoonkonnahaigustesse (SVH) olulisel määral, kui väheliikuv aeg päevasel ajal oli kokku enam kui 10–11 tundi. (2)
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
