Kuidas korralikult keskenduda?
Keskendumine pidavat olema üks nüüdisaja suurimaid väljakutseid. Suur mure vajab veel suuremaid lahendusi ja neid näib olevat rohkem kui kuhjaga. Keskendumise kursused, kootsid, raamatud, taskuhäälingud ja musttuhat muud meedet. Ent nagu teada, algab edukas ravi adekvaatsest diagnoosist, on’s tähelepanu hajumine üldse hälve?
Loomulikkuse kohta saame kõige paremat aimu loomadelt. Kui vaatame looduses ringi, siis üllatus-üllatus, me ei leia kusagilt sügavas meditatsioonis mäkra või jäägitus teadlikkuse seisundis tetre. Mida väiksem on loom, seda suurema tõenäosusega tegeleb ta kogu aeg nii söögi otsimise, järglaste jälgimise kui ka ohtude vältimisega. Isegi loomade kuningas lõvi ei saa endale lubada jäägitut keskendumist ühele asjale. Šaakalid veaksid viuhti nina eest viimsedki raasud. Loomad tegelevad kogu aeg mitme asjaga korraga. Vaadake või magavat koera, kõrvad ikka liiguvad ja nina reageerib igale lõhnamuutusele. Seega näib, et jagatud tähelepanu on loomulik ja ehkki teadus kinnitab, et mitme asja korraga tegemine kahandab tegevuste kvaliteeti, ei ole vaja ega saagi seda täielikult vältida.
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
