D-vitamiin – kellele, kui palju ja milleks?
„Milliseid vitamiinipreparaate peaksin võtma?“ Seda küsimust kuuleb perearstikeskusesse vastuvõtule pöörduvatelt patsientidelt päris sageli. Laias laastus võib öelda, et kui patsiendil ei ole imendumishäireid tekitavaid haiguseid ja ta sööb mitmekesist toitu, siis on ainus (perioodilist) juurdemanustamist vajav aine D-vitamiin. Kohati suisa imeravimi staatusesse tõstetud vitamiini manustamine on meie laiuskraadil kahtlemata vajalik, kuid seda õigetes kogustes, olles samas teadlik liigtarvitamisega seotud ohtudest.
D-vitamiin on oma olemuselt rasvlahustuv prohormoon (1). Seda leidub organismis kahe molekulina: kolekaltsiferoolina (D3) ja ergokaltsiferoolina (D2), kusjuures esimese mõju füsioloogilistele talitlustele on suurem. Seedekulglas imendub vitamiin D3 kogu peensoole ulatuses sapphapete abil. Imendumiseks on vajalik rasvane keskkond ning seda protsessi pärsivad liigsed kiudained toidus, samuti alkoholi või teatud ravimite, nagu suukaudsete rasestumisvastaste vahendite ja kortikosteroidide tarvitamine. Lisaks toodetakse D-vitamiini nahas UVB-kiirguse ja soojuse mõjul. Nii seedekulglas imendunud kui nahas toodetud D-vitamiin viiakse maksa, kus see muudetakse D-vitamiini salvestusvormiks (25-hüdroksükolekaltsiferool). D-vitamiini varud paiknevad lisaks maksale ka rasvkoes ja skeletilihastes.
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
