Päevitamine – kui palju on tervislik?
Päike on eluks vajalik, kuid selle valguses sisalduv ultraviolettkiirgus (UVK) on kantserogeen. Heleda nahaga inimestel on kuni 95% keratinotsüütide nahavähkidest ja 70–95% naha melanoomidest põhjustatud UV-kiirgusest ja seega teoreetiliselt on nende teke välditav. (1)
Suvi, päike ja valgus rõõmustavad ilmselt igaüht. Päikesekiirgusel on otsesel ja kaudsel moel palju positiivseid tegureid, näiteks on D-vitamiini süntees seotud ultraviolettkiirgusega ja valgusküllane ilm meelitab ka rohkem loodusesse ja liikuma ning soodustab seltskondlikku suhtlust, kõik need loovad palju häid vajalikke emotsioone. Kuid ei tasu ära unustada, et päikeselt tuleva UV-kiirguse on Rahvusvaheline Vähiuuringute Agentuur klassifitseerinud 1. rühma kantserogeeniks ehk see kuulub kõrgeima taseme riskrühma, kuhu kuulub ka tubakas. (1)
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
