Lapsed spordis – pikaajaline sportlik areng
Elukestvale liikumisharjumusele alustatakse vundamendi ladumist esimestest eluaastatest alates. See, mida me mõistame laste treeningu all, sõltub treeningu mõiste defineerimisest: kas treening kui sihteesmärgipärane struktureeritud tegevus treeneri juhendamisel või liikumine kui igapäevase kehalise arengu normaalne osa. Siinses artiklis on juttu treeningust ning fookus on lastel kuni vanuseni 12 (k.a) eluaastat.
Lapse normaalset kehalist arengut ehk aega beebieast kuni elementaarsete motoorsete oskuste omandamiseni, mida perearstid ka lapse arengus hindavad, toetab piiranguteta vaba liikumise võimaldamine. Selleks, et laps õpiks beebieas pöörama, käputama või teisi üldmotoorseid oskusi, peab ta ühte ja sama liigutust vilumuse saavutamiseks harjutama kümneid kordi. Hilisemas eas spetsiifiliste sportlike oskuste lihvimisel rakendub sama – näiteks selleks et õppida oda viskama, on vaja sama liigutust harjutada sadu kordi, tipptasemel vilumuse saavutamiseks omakorda mitmeid tuhandeid kordi (1).
Tutvumishind
1 € kuus
Individuaalne tellimus. Esimesed kolm kuud 1 €/kuu, edasi 13,9 €/kuu. Tervishoiutöötaja koodiga tellijale digitellimusega kaasa üks vabalt valitud paberajakiri (Lege Artis, Perearst, Pereõde). Sooduspakkumist saad kasutada ühe korra.
Telli kohe
Perearstikeskuse pakett
19,9 € kuus
Perearstikeskuse paketi hinnavõit keskusele -53% ehk 268 € aastas. Saad jagada Med24 lugemisõigust kuni kolme kolleegiga, paketiga kaasa kolm paberajakirja (Perearst, Pereõde, Lege Artis). Paketti saavad kasutada vaid perearstikeskused.
Telli kohe
Hulgitellimus asutusele
Ei leidnud sobivat?
Võta ühendust meie klienditeenindusega ja leiame just teile sobiva lahenduse!
Loe edasi
Hinnale lisandub käibemaks 9%.
